Omakuntoutus
  • Etusivu
  • Kirjaudu valmennukseen
  • Plantaarifaskiitti verkkovalmennus
  • Tendinopatiakoulutus ammattilaisille
Valitse sivu
Jännekivun sudenkuopat – miksi jännekipu ei parane?

Jännekivun sudenkuopat – miksi jännekipu ei parane?

mennessä Mikko Eerola | helmi 17, 2020 | Akillesjänne, Fysioterapeutit, Plantaarifaskiitti, Tenniskyynärpää, Vinkit

Mistähän johtuu, että lääkärin diagnosoima “akillesjänteen tulehdus” ja siihen liittyvä jännekipu ei millään tunnu loppuvan? Ei, vaikka olen jo muutamia kuukausia lepuuttanut jalkaa, välttänyt ylimääräistä kävelyä, venytellyt, laittanut kylmää ja käynyt useamman...
Tenniskyynärpään hoito – Harjoittelun tärkeä rooli

Tenniskyynärpään hoito – Harjoittelun tärkeä rooli

mennessä Mikko Eerola | touko 6, 2019 | Tenniskyynärpää

Blogissa jatketaan tenniskyynärpäähän liittyvillä asioilla – nyt aiheena tenniskyynärpään hoito harjoittelun avulla. Kuten aiemmassa tenniskyynärpäätä käsitelleessä jutussa ilmeni, niin kyseisen vaivan hoidossa käytetään vaihtelevin tuloksin monenlaisia...
Tenniskyynärpäätuki osana hoitoa – onko siitä apua?

Tenniskyynärpäätuki osana hoitoa – onko siitä apua?

mennessä Mikko Eerola | huhti 30, 2019 | Tenniskyynärpää

Olemme kirjoittaneet tenniskyynärpäästä jotain jo aiemmin (lue tästä), mutta sukelletaan nyt tenniskyynärpäätuen pariin. Erilaisissa tenniskyynärpään hoitosuosituksissa mainitaan tenniskyynärpäätuki yhtenä käyttökelpoisena oireita lievittävänä välineenä ja...

Viimeisimmät artikkelit

  • Tendinopatian harjoittelu – paljonko sitä tarvitaan?
  • Jännekivun sudenkuopat – miksi jännekipu ei parane?
  • Onko yölasta “the plantaarifaskiittituki”?
  • Fysioterapeutti personal trainer Helsinki – Joonas Putti – OmaKuntoutus esittäytyy
  • Mitä jänteet ovat? Miksi ne kipeytyvät?

Viimeisimmät kommentit

  • Mikko Eerola: Kantapääkipu vaivaa? Mitä on plantaarifaskiitin hoito?
  • Kaija Puustjärvi-Sunabacka: Kantapääkipu vaivaa? Mitä on plantaarifaskiitin hoito?

Arkistot

  • huhtikuu 2020
  • helmikuu 2020
  • joulukuu 2019
  • lokakuu 2019
  • syyskuu 2019
  • toukokuu 2019
  • huhtikuu 2019
  • maaliskuu 2019
  • joulukuu 2018

Kategoriat

  • Akillesjänne
  • Fysioterapeutit
  • Plantaarifaskiitti
  • Tenniskyynärpää
  • Uncategorized
  • Vinkit

Meta

  • Kirjaudu sisään
  • Sisältösyöte
  • Kommenttisyöte
  • WordPress.org

Omakuntoutus 2023