Fysioterapeutti ja personal trainer Joonas Putti Joonas Putti on fysioterapeutti ja personal trai

Jänteet pääpiirteissään... Jänteet ovat tiukkaa ja vahvaa sidekudosta, joka yhdistää liha

Blogissa jatketaan tenniskyynärpäähän liittyvillä asioilla - nyt aiheena tenniskyynärpään ho

Olemme kirjoittaneet tenniskyynärpäästä jotain jo aiemmin (lue tästä), mutta sukelletaan nyt t

Akillesjänteen venyttely voidaan toteuttaa paikallisesti tai myös laajemmin koko "takaketjuun", mu

Jalkapohjan kipu tai kipu kantapään alla voi olla merkki plantaarifaskiitista. Oireina tällöin v

Plantaarifaskiitti on nimitys jalkapohjassa tuntuvalle kantapään kivulle. Nimi itsessään on hiuk

Edellisessä kirjoituksessa (linkki) kävimme läpi sitä, mikä akillesjänteen tulehdus itseasiass

Plantaarifaskiitti voi olla ärtyneimmillään aamulla ensimmäisten askelien aikana. Herätyskel

Olet ehkä kuullut akillesjänteen tulehduksesta ja epäilet että havaitsemasi kipu akillesjäntees