jännekipu sudenkuopat, jännekivun harjoittelu ja jännekivun kuntoutus
0Comments

Jännekivun sudenkuopat – miksi jännekipu ei parane?

Mistähän johtuu, että lääkärin diagnosoima “akillesjänteen tulehdus” ja siihen liittyvä jännekipu ei millään tunnu loppuvan? Ei, vaikka olen jo muutamia kuukausia lepuuttanut jalkaa, välttänyt ylimääräistä kävelyä, venytellyt, laittanut kylmää ja
Mikä on plantaarifaskiitti, plantaarifaskiitin syyt, plantaarifaskiitin hoito
0Comments

Mikä on plantaarifaskiitti?

Plantaarifaskiitti on nimitys jalkapohjassa tuntuvalle kantapään kivulle. Nimi itsessään on hiukan harhaanjohtava, mutta toisaalta, kyseessä on vain nimi. Tästä tarkemmin alempana. Kudostasolla kantapään kipu johtuu jalkapohjalla pitkittäin kulkevan kantakalvon ärsyyntymisestä