Kuvaus
- Lempeä, mutta tehokas palautumisvalmennus synnytyksen jälkeen
- 8 viikon verkkovalmennus synnytyksestä palautumiseen
- Lantionpohjan harjoitteet, vatsalihasharjoittelu, lihasvoimaharjoittelu, liikkuvuus, hyvä olo
- Harjoitteet videolla ja ladattavana pdf-tiedostoina
- Pääsy yksityiseen Facebook-ryhmään
- Kouluttajana äitiysfysioterapeutti Emma Mälkiä
Viimeisimmät kommentit