Voimaharjoittelun perusteet - koulutus

Verkkokoulutus kuntoutusalan ammattilaisille

Kiinnostaako voimaharjoittelu kuntoutusalan ammattilaisen näkökulmasta? Tässä on koulutus juuri sinulle!

➡️ 2 tunnin ytimekäs, mutta kattava tietopaketti voimaharjoittelun perusteista

➡️ Opi voimaharjoittelun taustaperiaatteet, ohjelmointi ja käytännön toteutus

➡️ Kouluttaudu verkossa juuri silloin kun sinulle sopii. (Tunnukset pysyvät sinulla ikuisesti)

➡️ Hyödynnä tietoja käytännön työssä

Nyt tarjoushintaan 59€


Koulutuksen pääsisältö:

  • Voimaharjoittelun intro ja yleiset hyödyt
  • Taustaa ja teoriaa voimaharjoittelun perusperiaatteista
  • Superkompensaatio, kehittävä harjoittelu ja kehitykseen minimaalisesti vaadittava määrä
  • Voimaharjoittelun käytännön suunnittelu ja minkälaisia vaihtoehtoja on kuormituksen seurantaan

Kouluttajana OMT-Fysioterapeutti Jukka Aho